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男人小便是最简单的，不吃力也不费劲。也就因为如此，很多男性就忽视了小便时的一些小细节。 蹲位可防癌 男人小便是站立的，这种方式从古至今一直没变过。可据专家分析，男人排便宜采取蹲位，能有效防癌。 采取蹲便的姿势，肛门周围肌肉会更放松，可以缓解大便梗阻的现象，而且下蹲的姿势可以使腹压增大，有助于顺畅排便。 有资料表明，下蹲排尿的患癌率较站立排尿者降低40%。这是因为蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，从而加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。 排便时间有讲究每小时一次 从正常的思维来说，想排尿时就会去，喝水多的自然排尿得多。但是医学家却说到：男人应该一小时排一次尿，跟想不想无关，这能有效预防膀胱癌。 人体的尿液是身体的代谢物，有专家称，尿液中居然含有一种可致癌的化学物质，可诱发膀胱癌变。如果每隔一小时排便一次，就能大大降低膀胱癌的发生。 如厕玩手机可引发便秘 上厕所的时候，玩玩白癜风原因西安治疗白癜风的医院 |
