上篇文章讲到了剖腹产的具体流程，但为什么不顺产而选择剖腹产呢？本文章小编会具体介绍到底该选择什么分娩方式。

首先介绍顺产的好处

对于母体的益处：

1.有助于产后恢复

2.促进催产素分泌；

3.有助于母乳喂养；

4.有助于子宫恢复。

对于母体婴儿的益处：

1.帮助新生儿建立免疫系统；

2.降低窒息和肺炎的发生率；

3.刺激新生儿神经发育；

4.有助于大脑及智力发育

随便说一下剖腹产对母体和胎儿的影响

剖腹产会造成母体大出血、感染、并发症、肠梗阻、肠粘连、子宫破裂、子宫恢复时间长、产后恢复时间慢、同时还会影响母乳喂养，当然疼痛的时间也会加长。对婴儿会造成胎儿有肺夜、新生儿并发症、也会影响婴儿克服困难的能力、免疫力、空间感、方向感、平衡能力.....

了解顺产和剖腹产带来的好与坏，那到底该如何选择分娩方式呢？

选择剖腹产的原因有：头胎剖腹产、胎儿较大、胎位不正、生理异常或其他病理疾病。

那如何提高顺产的几率呢？

下面小编和大家分享一下孕期锻炼的知识：

孕期运动的益处：

缓解孕期身体不适（常见不适有：耻骨痛、腰背痛、尾骨痛、腕关节综合症）增强腹肌的内力，支撑脊椎、改善体态、有助于顺产、有助于放松肌体，改善睡眠、降低妊娠糖尿病的发病率、控制体重、降低高血压的发病率、有助于产后恢复。

是否能孕期锻炼，是要通过B超看胎盘位置情况的！胎盘位置情况分三种：1）正常胎盘、2）边缘性前置胎盘、3）完全性前置胎盘，其中边缘性前置胎盘和完全性前置胎盘是不可以孕期锻炼的，需要在家卧床休息！

那到底该如何实现孕期运动呢？当然是在专业人士的指导下进行有效、科学、有针对性的锻炼！

告诉大家一个好消息，安徽菲帝斯健身便有一位专业的私人教练，孙启威教练，此人于年12月份外出进修EPTC孕动课程，实现了在健身房备孕、孕期、产后恢复课程的圆满！

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顺利完成课程认证考核颁发证书：

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