肚子疼是非常常见的症状，几乎每个人都遇到过。但有一种情况是肚子不能挨饿，一饿就痛，饿了必须马上吃饭，吃饱饭疼痛就会缓解，其实这种情况可能是十二指肠溃疡在作怪，如果经常出现这种情况，大家要及时检查。

什么是十二指肠溃疡呢？

这是一种常见的消化病，也称为十二指肠球部溃疡。这种病在发作的时候，会伴有饥饿性疼痛的症状，并且进食后症状能得到一定程度的缓解。

实际上，人在饥饿的时候，空虚的胃会分泌出大量胃液。饥饿状态下，因为无法与食物混合就会直接进入十二指肠。

如果十二指肠球部在这个时候存在溃疡，那胃酸就会刺激溃疡创面从而引起疼痛。之所以吃东西后能得到缓解，是因为食物或抗酸剂可以中和大量胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛的不适症状才会有所消失。

如何区分十二指肠溃疡

1.上腹部疼痛：表现为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适，进食可缓解，也有患者常出现午夜胃痛，并会痛醒。

2.泛酸：十二指肠溃疡患者反复将大量不含有食物的酸性胃液反流上来。

3.体重变化：十二指肠溃疡患者，由于频繁进食以缓解疼痛，体重就会增加，然而发生慢性十二指肠梗阻时，体重则会减轻。

4.结肠症状：不少患者伴有肠易激综合征。这些患者可表现为便秘和左下腹痛。疼痛呈持续性或绞痛性，排便后会缓解。

5.贫血症状：患者有时因溃疡慢性失血而导致贫血和乏力。

饮食是治疗的重要手段

饮食是治疗溃疡病的重要手段，合理的饮食可促进溃疡愈合。患者只有保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，合理饮食，积极治疗，才能最大限度地预防十二指肠溃疡。

十二指肠溃疡患者：

一忌饮酒、浓茶和咖啡：特别是酒，它其中含有的乙醇可直接刺激胃肠黏膜，会使溃疡恶化。

二要戒烟：抽烟会促使溃疡发作。虽然尚无证据显示抽烟会引起溃疡，但不抽烟的人，其溃疡较容易复原。

三要少喝牛奶：牛奶虽然可以暂时缓冲胃酸，但牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。

四要慎重服用铁质补充剂：可能引起严重反胃。

患者适宜多吃质软、易消化的食物，以及含纤维少的瓜果、蔬菜，如嫩黄瓜、嫩茄子、嫩白菜叶、西红柿(去皮、籽)、萝卜和成熟的苹果等。避免吃体积大、坚硬、粗纤维多的食物，比如坚果，以减少对溃疡面的机械性刺激。

建议患者感到紧张和焦虑时，不妨放下手边的工作，想想愉快的事;缓缓地深呼吸数次;适度运动是对付焦虑的好办法;冥想、听轻音乐，都是很好的放松法。

此外，还要注意适当发泄情绪。有证据表明，受挫折而未发泄情绪者，较可能发生溃疡。

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