女人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。产后妈妈万病之源——源于血，百病之由——由于气。

肩颈堵了，这些问题就来了

肩颈堵了——头疼，头晕了。

肩颈堵了——血压上来了。

肩颈堵了——睡眠不好，多梦了。

肩颈堵了——影响记忆力。

肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了。

肩颈堵了——脑部供血不足，导致各方面问题来了

因为肩颈是人体的上半身十字路口，是气血运行的十字路！所以解决气血问题，必须先疏通各条经络，经络通万病不生！

中医认为：

产后妈妈气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

很多人都怕老，其实人体的衰老就是从肩颈开始的，因为肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源-源于血，百病之由-由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方呢？看完下面的介绍，您就明白了。

一、女性肩颈堵塞会引起哪些疾病：

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医认为：调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收

①，用了很久专业护理，但没有多大效果。

②，面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③，有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2.头部供血不足

①，头痛、头晕、偏头痛

②，记忆力减退、健忘

③，睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

3.肩颈阻塞

①，手按上去后就会有肩颈僵硬、酸胀、疼痛的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

②，肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉

③，做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

4.激素分泌失调

脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。

5.引发内分泌失调：

①，脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑；颈椎变形，造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔；

②，同时引发内分泌失调：腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。

③，腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

中医认为：人体分为三焦，分别主：上焦主“气循环”、中焦主“血循环”，下焦主“水循环”。

首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

明星妈咪肩颈主张：

活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决产后气血不畅的问题。

二、肩颈是女人最先衰老的地方：

1.肩颈处有几个穴位：风池穴、风府穴、风门穴。这几个穴位是“风寒湿邪气”进入人体的主要通道，风寒湿邪进入肩颈后，就会在这里形成瘀阻。

2.人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。颈椎就像一棵大树的根部，当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

最直观的感受就是：脖子一粗，肩背一厚，女人的老态就出来了

三、产后妈妈如何肩颈保养？

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是中医产后恢复疗法，肩颈护理能够彻底改善产后妈妈肩颈问题，并且能在产后6个月的黄金恢复期内改善孕前存留的肩颈疾病。

注意：做完肩颈保养后，不宜冲凉、洗头，避免着凉，因为中医泥灸有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。后多喝热水或者花茶促进代谢，不宜做剧烈运动。尤其产后妈妈要合理的应用手机，切不可眼珠子长在手机上。

很多人认为肩颈病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗！所以建议大家早预防，早调理！

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