男人憋尿的危害

憋尿对身体危害很大，

经常憋尿会增加患膀胱癌的危险性。

小张是一家计算机软件公司的职员，

每天从早到晚都坐在电脑桌旁，

一坐就是一个上午。

最近，

他尿路反复感染，

医院经向医生详细询问，

才知道是憋尿惹的祸。

　　尿液滞留容易引起炎症

在节奏日益加快的现代都市，

许多年轻人为适应激烈竞争的工作环境，

或迫于工作压力等原因，

憋尿是常有的事。

很多人都有赖床的坏习惯，

特别是周末早晨醒来后，

即便有尿意也不愿起床，

想多留在被窝里一会。

憋尿对身体危害很大。

尿路感染尿液中往往有

少量细菌和有毒物质，

尿液久贮膀胱，

有利于细菌生长繁殖，

容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。

很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，

这样做还能向上蔓延到肾脏，

甚至损害肾功能。

　　经常憋尿膀胱也很受伤

憋尿容易导致膀胱发生破裂。

憋足尿的膀胱，

其壁非常薄，

患有膀胱结核、膀胱憩室的病人，

可能发生膀胱自发性破裂。

一般人在憋尿的时候，

也容易在跌跤、

撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。

经常憋尿，

膀胱内的括约肌和

逼尿肌会时刻处于紧张状态。

如果憋尿时间过长，

停留在膀胱内的尿量不断增多，

膀胱内的压力持续增高，

久而久之就会发生排尿困难、

排尿不畅、漏尿、失禁等

膀胱颈梗阻症状，

给病人造成痛苦。

　　高血压、冠心病人忌憋尿

专家提醒良好的习惯要注意：

有了尿意就排空。

尤其提醒“憋尿族”朋友，

有尿意时一定要及时排尿。

需要长途乘车的人或司机、

售票员等工作人员，

在上车之前一定要先去一趟厕所，

把尿液排空。

在平时，

要尽量调整好自己的工作、休息时间，

避免长时间憋尿，

养成多喝水、勤排尿的好习惯。

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