我国南方许多地区的遭遇了一轮强降水过程，巨大的威力给人们的生产生活带来了许多问题，尤其是健康方面，肠胃不适等症集中爆发，那么是什么导致了降水过后的肠胃不适?

原因一

降温让人胃口大开，多吃不消化降雨致肠胃不适如何调节大吃大喝加重肠胃负担在这场覆盖面积较广的降水过程开始之前，上述地区的温度普遍较高，部分地区更像是提前进入了夏季，导致了许多人因此食欲骤减。而降水过程开始后，拉低了温度，使得人们的胃口再次恢复，于是大家又开始大快朵颐起来。热、辣、烫、高脂的食物充斥着我们的饭桌，同时也悄悄的在给我们的肠胃增加着负担。于是，不堪负荷的肠胃就这样被我们吃坏了，人也变得胀气、食欲不振、大便不畅等等。

原因二

温度降低，食物中毒高发强降雨引发肠胃不适应及时调节食物吃的不适，引发肠胃疾病资料图片潮湿、闷热、多雨的天气非常适宜肠道病菌和霉菌的生长，因而极易诱发急性肠道传染病和食物中毒的发生。因此，许多人在这个时候感到肠胃不适，也有可能是因为吃了变质的食物，而引发的肠胃感染。其次，过热或者过冷的食物在这个时候食用，都会降低胃、肠道的抵抗力，使得病菌非常容易入侵，最后导致各种肠胃疾病的发生。

原因三

感冒多发，肠胃跟着受罪强降雨引发肠胃不适应及时调节感冒也是肠胃不适的诱因资料图片强降水过程的发生，必然会引发温度的降低，而在一冷一热的过程中，许多人不得已感染上了感冒。头痛、打喷嚏、流鼻涕、低烧等等一系列症状，也必然会导致肠胃跟着感觉不适。针对以上一些情况，处于上述地区的人们，应及时保护好肠胃，注意饮食的卫生;不要因天气凉爽多雨，就大吃大喝，应适当控制，少吃高脂肪和热、辣、油腻的食物;在家中，剩菜不要放在冰箱外，应及时放入冰箱冷藏，再次食用时一定要加热透;雨天外出时一定要注意保护好，不要冒雨行走，以免寒气诱发各种疾病，同时，一定要注意做好保暖措施。

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