男性们的健康问题虽多，但很多人并没有重视。就难男性疾病来说，最为常见的就是前列腺炎，此病尤其容易在高温天气里多发，所以保护前列腺至关重要。今医院小编来告诉大家，如何才能避免前列腺炎的靠近。

前列腺炎有危害，男人需高度重视

1、感染女性：男性患有前列腺炎，在性生活时接触女性也可以把病菌传染给女方，导致女性患上妇科炎症。

2、内分泌紊乱。男人的前列腺炎分泌活性物质，调节男性的激素水平，前列腺炎症感染后会引起内分泌的失调，也会引起神经症状异常，比如神经衰弱、头晕失眠等不良症状。

3、性功能障碍:性生活中，男人兴奋时会引起阴茎的勃起，前列腺发生充血，前列腺充血发生疼痛直接影响性感受，从而也导致男人对于性生活的抗拒和阴影，长期引起性功能障碍。

4、生育能力下降：男人患慢性前列腺炎影响性功能，导致男人的射精障碍，而且长期的炎症影响精子活力，导致男人生育能力下降，甚至引起男人的不育。

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做好前列腺保健工作，让男人重拾“性”福

1、调整饮食：在饮食方面多吃清淡、营养丰富全面的食物，少吃刺激辛辣的食物。还可以多吃润肠通便的食物，另外多吃新鲜蔬果、大蒜、苹果有助前列腺癌的预防。

2、生活方式：要养成好的生活作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，年轻的男性要三餐定时定量，不要节食或者暴饮暴食，寒冷天气要注意保暖预防感冒。

3、性生活节制：男人们性欲强，性生活的次数过多会容易前列腺炎的治疗效果，也容易造成病情反复，在治疗期间要注意性生活的节制，减少性生活的次数。

4、多洗温水澡：泡温水浴或洗温水澡能舒缓前列腺的紧张，加快血液流通，有助炎症的消退，缓解前列腺不适的症状。注意私处的卫生清洁也减少前列腺再遭受感染的几率。

5、多喝水：夏季体液流失快更要多喝水，喝水能增加尿液对尿道有冲洗的作用，有助前列腺炎病人的恢复。

6、避免摩擦：前列腺炎患者在生活中要避免穿紧身的裤子，防止裤子的摩擦伤害到前列腺，选择宽松透气的裤子，保证前列腺部位的舒适，还应少骑自行车，减少长时间的坐姿。

张家华(医院前列腺尿道外科工作室创始人）

“张家华前列腺尿道工作室”医院泌尿外科教授张家华创办。拥有国家发明专利和实用新型专利30余项，取得2项原创性重大突破。并设计了6种原创性新手术，已开展其中5项。研发出多功能前列腺手术镜、多功能尿道手术镜，对复杂型及反复手术失败的前列腺增生/肥大、尿道狭窄、膀胱颈挛缩、女性膀胱颈梗阻有极高的造诣。采用张氏创新技术已成功开展前列腺尿道外科领域各类手术余例。

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